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我们从小就开始接触篮球,可能还没有上学的时候,家里就有皮球等玩具供我们玩耍了。常见的体育训练用品:篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球等等。 打篮球比较容易发生骨骼以及关节的伤害,也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,较为容易产生膝关节水肿。预防的方法是:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳等等,但是别做的太过分,同时要训练膝关节周围的运动。只有这样才能够避免对身体造成伤害。 上一个 : 训练用篮球价格 下一个 : 河南篮球用品
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