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我们在打篮球的时候,受伤是吧不可避免的,大部分都是因为激烈的冲击而导致手指戳伤,当然还有一种情况就是指甲过长,在指甲收到冲击的时候,手指很郁闷的遭受无妄之灾。
我们在打篮球的时候,切记首先要处理指甲,千万不要过长,这样很容易伤到别人,同样也容易伤到自己,同时在进行篮球运动前,我们要充分的做好手指的准备运动。
发生在篮球运动中的手指戳伤,依程度可分扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。
若发生扭伤的情况,需要先进行冷敷,整个两三天的样子,开始保温,并且同时按摩。而在脱臼的时候,要能忍受脱臼带来的疼痛,并让医疗人员将手指拉直,恢复原状。如果手指遭受严重的戮伤、骨折、腱所裂,那么你千万不要乱动,立刻去医院吧,这样的情况不是个人能够处理的。
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